M字はげの治し方を徹底解説！手遅れ・治らないと言われている理由とは？

M字はげは、真正面から見るとすぐに分かり、見た目が気になる方が多いのではないでしょうか。M字はげは早めの治療で改善されます。
ここでは、M字はげとはどのような状態なのか、診断基準や治療方法などについて解説します。M字はげは1度なったら治らないと聞くことも多く、その理由についても解説しているため、合わせてご参照ください。

M字はげを引き起こすAGA（男性型脱毛症）について

M字はげはAGA（男性型脱毛症）によって引き起こされる場合が多くあります。
AGA（男性型脱毛症）とは、男性に一般的にみられる脱毛症の一種で、遺伝や男性ホルモンの影響をうけて発症するといわれています。

AGA（男性型脱毛症）は、頭頂部の髪の毛が徐々に薄くなったり、前頭部の生え際が後退したりする症状が現れます。薄くなった頭部を上から見たときに生え際がM字見える場合、M字はげと呼ばれます。

参考
・AGA（男性型脱毛症）とは？｜大正製薬

M字はげとはAGA（男性型脱毛症）のパターンのひとつ

AGA（男性型脱毛症）には、薄毛になる場所がいくつかあり、M字はげもそのパターンのひとつです。

M字はげ以外の薄毛の代表的な種類を以下の表にまとめました。。

AGA（男性型脱毛症）のなかでも、M字になりやすい人が多いため、今回はM字はげについて詳しく解説していきます。

参考
・男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版｜日本皮膚科学会

M字はげの診断基準とは？

AGA（男性型脱毛症）のM字はげと診断するには、次の診断基準のもと行われます。

• 家族歴：家族に薄毛の人がいるか
• 前頭部の生え際の後退がみられるか
• 頭頂部の薄毛の進行の有無
• 年齢
• 髪の毛の太さや質の変化

AGA（男性型脱毛症）は、遺伝も深くかかわっているため、父親や祖父が薄毛であったり、AGAと診断されていたりする場合は、自分もAGA（男性型脱毛症）の可能性が高いでしょう。

上記の内容を患者さん本人から聴取したり、実際の髪の毛や毛根を診察したりして診断します。拡大鏡を用いて、頭皮を詳しく調べる場合もあります。

一般的に30代で発症するといわれていますが、20代から発症するケースも見られるようになっています。

参考
・男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版｜日本皮膚科学会

M字はげの原因は生まれつきや生活習慣にある

M字はげの原因は、遺伝や生活習慣が大きく影響します。

以下の項目は遺伝することが多く、M字はげと深く関わっています。

• AGAの原因とされるホルモンの活性度
• 男性ホルモンを受け取る受容体の感受性

これらの要素は遺伝することが多く、AGAの原因となるホルモンを作る5aリダクターゼの活性度が高いと、ジヒドロテストステロン（DHT）が多く作られ、薄毛になりやすいです。
また、作られたジヒドロテストステロン（DHT）を受け取って脱毛因子に変換する受容体の感受性が高いと、多くのジヒドロテストステロン（DHT）を受け取り、薄毛になるといえるでしょう。

一方、遺伝以外には以下のような生活習慣によりM字はげが進行しやすいといわれています。

• ストレスが溜まっている
• 栄養バランスが偏った食事
• 頭皮に負担をかけたヘアケア
• 睡眠不足
• 運動不足

これらの原因により、髪の毛を作るサイクルが崩れ、細く短く抜けやすい髪の毛が作られるようになり、薄毛へとつながるのです。
AGAの原因については、以下の記事でも詳しく解説しているため、併せてご覧ください。

AGAの主な原因とは？AGAを解消する4つの方法

M字はげの3つのAGA治療方法

M字はげを治すには、M字はげを引き起こしているAGAを治療します。
大きく分けて3種類の治療方法があるため、それぞれ詳しく解説します。

M字はげのAGA治療方法①内服治療

M字はげのAGA治療で一般的なのは、内服治療です。内服治療で使われる代表的な薬品を2種類ご紹介します。

上記の内服治療をして、薄毛が改善したことが分かっています。

参考
・男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版｜日本皮膚科学会

M字はげのAGA治療方法②外用薬

M字はげの治療方法として、外用薬も使用されます。主な外用薬は以下の通りです。

ウィルAGAクリニックでは、ミノキシジルの内服薬の取り扱いがあります。頭皮に直接薬を塗りたくない方や、かゆみやかぶれなどのトラブルを起こしやすい方は、内服薬がおすすめです。

治療を始める前に、医師に相談しましょう。

M字はげのAGA治療方法③植毛

M字はげの治療方法として、植毛も挙げられます。植毛とは、自分の髪の毛を薄くなっている部分に植え替える治療を指します。

毛根の再生が困難と判断された方や、薄毛が広範囲になっている方に選択される治療方法です。

参考
・男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版｜日本皮膚科学会

M字はげになったら手遅れ？

一度M字はげになってしまったら、もう元には戻せないと思っていませんか？
適切な治療を続ければ、M字はげは改善します。

なぜM字はげは治らないと言われているのか、その理由について解説します。

M字はげになったら治らないと言われている理由

M字はげになったら治らないと言われている理由には、以下の3つが挙げられます。

• AGAは進行型だから
• AGAの治療を開始しても効果を感じるまでに時間がかかるから
• AGAの治療を中断すると再び薄毛になるから

AGAは進行型の脱毛のため、放置しておくと薄毛が進行します。放置した時間が長期化すると、毛根が寿命を迎え、そこからは髪の毛が二度と生えてきません。そのため、早めの治療が重要なのです。

AGAの治療は根気強く治療を続けなければなりません。治療の効果が出るまでに数か月はかかるといわれているためです。治療を始めても効果が出ないと感じ、M字はげは治らないんだと思い込んでしまうのかもしれません。

また、ある程度発毛が見られ、治療を中断してしまうと、再び薄毛になります。M字はげの治療は、脱毛因子の発生を防いだり、頭皮の血行を促進して栄養補給したりします。これをやめてしまうと、再び脱毛因子が作られ、頭皮の栄養不足になるでしょう。脱毛が始まってしまうため、現状を維持するために治療は継続していかなければならないといえます。

はげ・AGAは治らないって本当？原因ごとに治るかどうかひとつひとつ解説します

M字はげは治療を続けてれば改善される

M字はげは、根気強く治療を続けている限り改善されていきます。
治療内容に疑問に思うことや、髪の毛が生えてこない不安などはストレスとなり、せっかく治療をしても他の理由で発毛を阻害してしまうかもしれません。

治療に関する疑問や不安は医師に相談して、ストレスを抱えないように意識しましょう。

M字はげの治し方のコツ

M字はげを解消し、発毛を促すコツを3つご紹介します。
AGAの治療は早期に開始するのが最も重要です。M字はげが気になる方は、早めに受診しましょう。

M字はげの治し方のコツ①早めに専門医に通う

寿命を迎えた毛根からは、二度と髪の毛は生えてきません。そのため、早めに治療を開始して寿命を迎える前の毛根にアプローチしなければならないため、早めに専門医に相談しましょう。

ウィルAGAクリニックは、カウンセリングを無料で行っています。AGAクリニックに入るのに抵抗がある方、どのような場所か知らないため不安な方は、一度話を聞きに行くくらいの気持ちでご来院ください。

M字はげの治し方のコツ②根気よく治療を続ける

M字はげの治療は、早くても3カ月以降から効果が感じられるようになるのが一般的です。
なかなか効果が感じられないと焦ったり、治療を辞めたくなったりしてしまうかもしれませんが、根気強く治療を続けましょう。

治療に関する悩みや不安は、医師やクリニック職員にご相談ください。

M字はげの治し方のコツ③健康を意識した生活を送る

M字はげの原因は、ストレスや栄養が偏った食生活、睡眠不足など日常生活の乱れもあります。治療だけに頼らず、日常生活を見直してみましょう。

バランスの整った食事は、髪の毛に栄養が届き、元気に発毛してくれます。ストレスや睡眠不足を解消すると、ホルモンバランスが整い、治療効果が大きくなるといえます。

健康を意識して、自分でできる生活習慣を改善していきましょう。

M字はげが気になったら早めにウィルAGAクリニックにご相談ください

M字はげは、AGAの一種であり、進行型の脱毛です。放置する時間が長くなればなるほど、脱毛は進行し、治療に時間がかかるようになるため、早めの受診がおすすめです。

M字はげに悩んでいる方は、ウィルAGAクリニックにご相談ください。

【よくある質問】